FILA presents 繋がりを感じるYOGA~



日々忙しい現代社会,心と体は繋がっています。丁寧に呼吸を観察し,丁寧に体を動かし,心と体を整えていきましょう。じっくり、ゆっくり動くフローで繋がりを感じていきます。ヨガに慣れている方も初めての方も楽しんで頂ける内容です。 お気軽にお越しください。

【講師プロフィール】

北風 百恵(きたかぜ ももえ)

  • FILA アンバサダー (2019~)
タレント時代にダイエット目的でヨガを始めました。 続けていくことで、身体だけでなく精神面も整うヨガの 恩恵をたくさんの方に伝えたいと思うようになり、呼吸法、アーサナ、瞑想を大事にしているイシュタヨガで資格を取得。内側に意識を向けて繋がりを感じて頂けるような流れるようなフロー、心地よく呼吸が保てるアーサナ、本来自分のもっている静けさを見つけて頂けるようなレッスンを心がけています。『ヨガが日常生活にもいかされますように。』老若男女「みんなのヨガ」をテーマに都内ヨガスタジオ、整骨院、企業、自宅で個人レッスンなど精神的にヨガを伝えています。


【クラス詳細】
  • レッスン時間:3/13(金)17:00-17:30
  • 受付時間:レッスン開始30分前から受付可
  • 受付場所:渋谷ストリーム4F(Café TORQUE)
  • 会場内にヨガマットをご用意しております


  • 【注意事項】
    • 更衣室は使用可能です。
    • ロッカー、シャワールームは使用できませんのでご了承ください。