STRONG by ZUMBA®︎ 30min



アメリカでも最先端のフィットネスプログラム。音楽と効果音が動きとシンクロした新感覚のインターバルトレーニングです。筋力トレーニングや有酸素運動を音に合わせて、強度変換をしていく特徴があり、自重を効果的に使いながら全身を鍛えます。心身ともにリフレッシュすることができ、楽しみながら本格的なトレーニングが行える、格闘技要素も入った、まったく新しいカタチのHighインパクトなワークアウトです。

【講師プロフィール】

柿塚アンドレ
日本に現在4名しかいない「STRONG by ZUMBA®︎」の新マスタートレーナー。過去にベストボディジャパンへの入賞経験もある、これから注目のインストラクターです。

【クラス詳細】
当クラスは、混雑・事故防止のため入場整理券を配布させて頂きます。

【配布場所】
渋谷ストリーム4階・受付

【配布実施時間】
3月12日(木)15:30~

・スタッフが列形成のご案内をさせていただきます。
・お一人様1枚まで、ご本人様のみとさせていただきます。
・整理券は予定枚数が無くなり次第、終了とさせていただきます。
・荷物やシート等での場所取りなど他のお客様のご迷惑になる行為は固くお断りいたします。

・イベント当日は係員の指示に従っていただきますようお願い申し上げます。
違反行為のあったお客様には最後尾に並んでいただく、または、入場をお断りする場合がございます。

レッスン時間:3/12(木)16:30-17:00
・受付場所:渋谷ストリーム4F(Café TORQUE)

【注意事項】
  • マットまたは大判のタオル、室内シューズ、運動できる服装、タオル、着替の必要な方は着替え
  • 更衣室は使用可能です。
  • ロッカー、シャワールームは使用できませんのでご了承ください。