日本旅行presents まりのヨガ〜心とカラダをゆるめるヨガ〜

日本旅行presents まりのヨガ〜心とカラダをゆるめるヨガ〜

通常価格 ¥2,000
単価  あたり 

普段の慌ただしい生活・環境の中で心もカラダも忙しくされている方もいらっしゃると思います。最初は仰向けになり、心、呼吸、からだを落ち着かせることからスタートし、ほぐしのパート、中盤にはポーズを取り入れながら温めていきます。ラストはクールダウンに入り瞑想と呼吸法で頭の中や心、カラダを整え、全身をリフレッシュしていきます。その日、その時で異なる参加頂くみなさまの雰囲気や、初心者・経験者の数、レベルによってその場でレッスンもアレンジしていくので、初心者の方や身体がかたいからと心配されている方々も安心してお越しください。

※本イベントではペットボトルゴミによる環境負荷の低減を目指しています。当日はマイボトルをお持ちの上、ご参加ください。

【講師プロフィール
岡田茉里乃(オカダマリノ)
EGUCHI PLANNING inc.所属 「まりのヨガ」主宰 ヨガインストラクター 20歳の頃からファッションショーや広告、Amazonプライム「バチェラー・ジャパン」シーズン2に出演するなど活動の場を広げる。 また、ミス・ワールド2019日本大会(応募総数8,415人)のファイナリスト30人に選ばれ、「ミス・ヨガ」「マルチメディア賞3位」を獲得。 ヨガの魅力を伝え、ヨガを身近に感じてもらえるよう活動中。

【クラス詳細】
  • レッスン時間:3/14(土)10:00-11:00
  • 受付時間:レッスン開始30分前から受付可
  • 受付場所:渋谷ストリーム6F
  • 服装:動きやすい服装でお越しください。
  • ヨガマットは会場に準備もございますが、ご自身のMyマットをお持ちの方はご持参も可能です。

【注意事項】

  • チケットのご購入は、1回につき1枚とさせていただきます。
  • 注意事項をよくお読みになり、ご了承いただける方のみご参加ください。